Como fazer seu filho comer bem

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Talvez eu fale pouco aqui no blog sobre alimentação. Mas é que a minha filha nunca deu trabalho para comer. Verdade. É uma coisa linda de ver. Nunca sofri com isso, mas sei que muitos pais sentem muita dificuldade para fazer o filho comer bem, nem que seja um pouquinho. Eu, evidentemente, não sou nutricionista. Há blogs bem legais que vão falar bem melhor que eu sobre como fazer a criança comer de maneira saudável e tudo mais. Porém sou mãe, tenho já a experiência, a malícia, de quem já passou pelo negócio. Além disso – deixa eu me gabar um pouco – a Valentina não só come bem, ela come DE TUDO.
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Dez mitos sobre cuidados com o recém-nascido

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Chegou o dia do post em formato de listinha. Como venho dizendo sempre adoro tudo que vem em formato lista. Leio todas que encontro e faço lista para tudo. Por isso pensei em um tema que tem bastante adequação para esse tipo de post: mitos!

Ah, como eu gosto dessas crendices! Fico encantada quando alguém vem dizer que recém-nascido tem que dormir virado para a posição sudoeste, caso contrário vai ficar com uma verruga no nariz. É tanta coisa que a gente ouve quando está naquela fase complicada do pós-parto, morrendo de medo de não dar conta desse negócio de maternidade, que eu resolvi listar aqui dez mitos sobre cuidados com recém-nascidos. Vale lembrar, o bebê é considerado recém-nascido até os 28 dias. A fase em que o bebê vai dormir, mamar, olhar com aquela carinha de ursinho carinhoso e só. E você vai se desesperar a cada espirro dele. É normal! Acontece nas melhores famílias.

Quer ver o que tem na minha lista? Chega mais! Continuar lendo

Quando o bebê pode começar a comer sozinho (e outras ponderações alimentares)

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Já vou adiantando: não gosto muito dessa coisa de tabelar as pessoas. Explico. O normal é que a criança ande com 1 ano, fale com 2 e vá morar sozinha com 18. Sim, eu sei. Isso é um padrão. Uma referência para as pessoas se situarem. Mas esse tipo de coisa também ajuda a dar uma pressionada na pobre da criança que com 1 ano ainda não andou e nem falou palavra alguma com 2 e muito menos mudou de casa com 18. No entanto, mães são seres curiosos e comparativos. Muitas vezes queremos saber se “é normal” isso ou aquilo envolvendo nossas crias. Pois bem, hoje talvez tenha sido a primeira vez que a Valentina comeu sozinha (em partes). E fez a tarefa completa, inclusive levando o pratinho dela para eu lavar:) Continuar lendo

Dez dicas para uma introdução alimentar de sucesso

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Seu bebê não é tão bebê assim mais, vai começar a comer alimentos sólidos e você está cheia de dúvidas? O post de hoje é todinho para você! Minha filha já caminha para os dois anos e posso dizer que é uma criança que COME DE TUDO. Sério! Até beringela a garota manda ver. Gosta de verduras, legumes, arroz, feijão, frutas, bolacha água e sal, adora tomar água, suco de laranja in natura, já chupou até cana e gostou. Eu credito isso a uma bem-sucedida introdução alimentar e posterior incentivo à alimentação saudável sempre. Tem também o componente sorte, mas acho que isso não é nem 1%. Enfim, tenho orgulho do bom apetite da minha pequena e quero muito que o bebê de vocês coma bem também. Por isso, reuni algumas dicas tiradas da minha experiência e de recomendações de especialistas da área (tem um material legal nesse site aqui). Eu segui TODAS. E estou aqui para dizer que deu muito certo na minha casa.

Quer que seu filho seja assim, bom de garfo? Olha só o que você pode fazer para ajudar.

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Seu bebê não precisa de chupeta

Chupeta bebê

Bom. Vou ser polêmica hoje. Vou mexer os conceitos pré-estabelecidos, bater no liquidificador e fazer um suco.

Brincadeira. Pretensão minha.

Mas que o post de hoje é polêmico é.

Viu lá no título? Chupeta. Sim. Vou falar dela. Não esperem piedade da minha pessoa, vou ser cruel, vou ser malvada, vou fazer esse objeto sentir vergonha de existir. Continuar lendo

Mito 5 – Bebê saudável é bebê gordinho!

Bebê boneca - Pixabay

Bebê gordinho. Duas palavras que mais parecem sinônimos e trazem na singeleza aparente uma gama de neuroses maternas (quem nunca?), preconceitos e padrões. Por séculos as pessoas acreditaram que aquele neném gorducho, cheio de dobrinhas era o supra sumo da saúde. Atualmente as coisas estão mudando, no entanto ainda persiste a ideia de que o bebê TEM QUE SER gordinho. Obrigação dele de bebê. Fofurice não é isso, minha gente? Continuar lendo

Mito 3 – O bebê chora sem parar? É cólica, certeza!

 

BB Japa - Pixabay

Minha filha nunca teve cólica. Não sei se por sorte ou por que fiz alguma coisa certa nesse tempo de maternidade, mas o fato é que aquela cena do bebê se esgoelando noite inteira não passou na novela da minha vida. Sim, claro, ela já me acordou umas três vezes chorando sem motivo aparente, mas era sempre por cansaço (quando ela não dormia quase nada de dia). Mas, lembro que, imediatamente, após o nascimento dela fiquei com MUITO medo de que ela tivesse a tal da cólica. Por isso, não queria saber: cortei chocolate, café (que eu AMO, bebo uma garrafa por dia), feijão, industrializados, leite (mas não de todo) e fui ser feliz selecionando tudo o que eu comia.

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